В чем разница Thread и Task в C#?

Что проверяют

Отличаете ли вы поток как ресурс операционной системы от задачи как единицы работы. Дальше почти всегда идёт вопрос про async/await.

Как отвечать

Thread это поток операционной системы: собственный стек около мегабайта, дорогое создание, переключение контекста, ручное управление жизненным циклом. Task это описание единицы работы, которая обычно выполняется на потоке из пула, а иногда не занимает поток вовсе.

Ключевые различия:

• стоимость: тысячу задач создать нормально, тысячу потоков нет;
• результат и ошибки: Task<T> возвращает значение, исключение сохраняется внутри задачи и всплывает при await. У потока результата нет, а необработанное исключение валит процесс;
• композиция: Task.WhenAll, WhenAny, продолжения, отмена через CancellationToken. У потока для этого нет ничего, кроме Join и грубого прерывания;
• асинхронность без потока: задача, ожидающая ввода-вывода, не держит поток вообще. Это и есть главный выигрыш async/await: Task.Run берёт поток из пула для вычислений, а await сетевого вызова просто освобождает поток до прихода ответа.

Отсюда правило: в современном коде почти всегда Task. Собственный Thread оправдан для долгоживущей фоновой работы с особыми требованиями, например с высоким приоритетом, своим размером стека или однопоточной моделью.

Где спотыкаются

Пишут Task.Run вокруг асинхронного вызова к базе или сети. Поток занимается зря, выигрыша нет.

Блокируют результат через .Result или .Wait() и получают взаимную блокировку в контексте синхронизации.

Считают, что async создаёт поток. Он не создаёт ничего, он лишь разбивает метод на продолжения.